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これまで書いた77本、月ごとに振り返れます。

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直近1週間

7本

買ってよかったもの 2026年6月16日

梅雨で前髪がうねって戦意喪失。高い道具じゃなく、無印のブナ材ヘアブラシで朝のブラッシングから変えてみた

6/16(火)、湿気で前髪がうねる火曜。梅雨の髪トラブルに、もち子は高いアイロンやオイルじゃなく、無印良品のブナ材ヘアブラシで『朝のブラッシング』から立て直すことにした。静電気が起きにくくて、頭皮にも気持ちいい。安いのに使うほど風合いが出る、地味だけど効く一本の話です。

#もち子の本音

もち子の本音 2026年6月15日

梅雨で何もかも面倒な月曜でも、チョコザップの脱毛にだけは行ける。お風呂でつるつるを触るのが好きで、維持したいから

6/15(月)、雨の月曜。何もかも面倒で家トレは44日サボってるのに、チョコザップのセルフ脱毛にだけは行けてる。理由を分解したら2階建てだった。1階は『お風呂でつるつるの脇や脚を触るのが好きで、維持したいから』という素直な欲。2階は『予約とついで』の仕組み。やる気の源と続く仕組みが揃うと、根性ゼロでも続く、という話です。

#ガジェット

ガジェット・アプリ 2026年6月14日

梅雨でも部屋がジメッとしない。除湿機とSwitchBotのサーキュレーターを合わせたら、からっとした風が部屋中をめぐって一年中快適

6/14(日)、外はジメジメの梅雨の日曜。でも、もち子の部屋はからっとしています。理由は、以前紹介した除湿してくれる空気清浄機と、一年中使ってるSwitchBotのサーキュレーターの合わせ技。湿気を取る係と、乾いた風を部屋中に回す係。エアコンを高めに設定しても快適で、おまけに部屋干しまで早く乾く。部屋ごと快適にする話です。

#ガジェット

ガジェット・アプリ 2026年6月13日

出て3日で「Fable 5」が消えた。異次元の賢さを知ったら、十分賢いはずのOpus 4.8が物足りなくて、そわそわしてる土曜

6/13(土)、雨は降ってないけど蒸し暑い土曜。Claudeのいちばん新しくて賢い『Fable 5』が、出て3日で急に使えなくなった。膨大な資料を渡せばまとめて整理して、「こんなアプリあったらいいな」のひと言から動くものまでサクッと作る。前からできたはずのことが、次元の違うレベルになっていた。あの賢さを一度味わったら、十分すぎるくらい賢いはずのいつものOpus 4.8が物足りなくて、使えないだけでそわそわする話です。

#食事

食事・ダイエットごはん 2026年6月12日

体重が50.0kgになった週の金曜。それでも「金曜のビールはノーカン」は撤回しません。ただし糖質オフと、つまみで帳尻を合わせる

6/12(金)、蒸し暑い梅雨の金曜。今週は体重が50.0kgになったばかりだけど、もち子の口ぐせ『金曜のビールはノーカン』を撤回する気はありません。やめるんじゃなくて、糖質オフに替えて、つまみを先に決めて、量を1本で止める。金曜の1杯はモチベの燃料なので残す、という自己正当化のお酒ルールの話です。

#買ってよかったもの

買ってよかったもの 2026年6月11日

パジャマ、買うのやめました。ユニクロのエアリズムキャミが、蒸し暑い夜の寝間着の正解だった

6/11(木)、雨は降ってないのに湿度だけ一丁前に高い木曜。蒸し暑い夜のパジャマ問題、もち子はユニクロのエアリズムキャミソールに落ち着きました。ちゃんとしたパジャマは暑いし洗濯が面倒。エアリズムのキャミなら1枚でサラサラ、安いから複数持って毎日洗える。聖域のナイトブラの上に着る寝間着は実用でいい、という切り分けの話です。

#もち子の本音

もち子の本音 2026年6月10日

2週間ずっと51.0だった体重計が、今朝なぜか50.0になってた。何もしてないのに

6/10(水)の朝、いつもどおり期待ゼロで体重計に乗ったら、2週間51.0に張り付いてた数字がなぜか50.0になってた話。特別なことは何もしてません。急に痩せたんじゃなくて、たぶんずっと進んでたのが今朝まとめて反映されただけ、という停滞期の本音記録です。

それ以前

2026年6月

9本

2026年5月

31本

2026年4月

30本